Weil's so schön war, machen wir's doch gleich nochmal !

Und ein weiterer Tag an dem ich versagt habe.

Morgens: 3 El Kokos-Müsli

               4 El Sojadrink

Vormittags: /

Mittags: /

Nachmittags: 1 Sojaschnitzel  (280)

                    + mit wenig Ketchup

                    +3 El Sonnenblumenkerne (120)

                    +1 gelben Paprika (50)

                    +1/2 Karotte 

                    - alles in der Pfanne angebraten ( außer den Ketchup natürlich :D )

Abends: / ( war abeiten )

Sport: 30min auf der Stelle joggen

          Basic-Workout

Ich hab keine Lust auf's Arbeiten, aber wenigstens renne ich da viel rum und kann nichts essen.

Kein Bock mehr.